吃酸笋可以减肥吗？

Question

我最近去医院称了下体重，足足长了6斤，请问吃酸笋可以减肥吗？

Answer 1

酸笋味道鲜美，营养丰富。酸笋含丰富的纤维素，能促进肠蠕动，从而缩短胆固醇、脂肪等物质在体内的停留时间。酸笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。