夏天特别烦躁吃哪些食物比较好？

Question

体质较热，一到夏天就不舒服，想吐，不爱吃饭，哪些食物多吃可以降暑？

Answer 1

夏天多喝绿豆汤，有助于去暑气。将绿豆与1500毫升水煮汤，沸后10分钟后去绿豆，再将洗净的西瓜皮放入再煮，煮沸后冷即可以饮汤，一日数次功能：清热解毒，除烦止渴。