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樱桃有什么营养价值呢？

女，29岁 2018-09-07 20:14

病情描述:

当下正是时令鲜果樱桃上市时，樱桃有什么营养价值呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-07 20:47

樱桃营养丰富，维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C、钙、磷等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

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