肠胃不好可以喝粥吗？

Question

我最近肠胃不怎么舒服，这几天经常喝粥，但是肠胃也没见有好转，肠胃不好可以喝粥吗？

Answer 1

肠胃不好的原因有很多，但如果只要肠胃不适就盲目喝粥，很可能会有反效果。喝粥不能细嚼慢咽：胃不舒服的时候吃东西要细嚼慢咽，这样可以使食物和唾液相混合，以便食物到胃里更容易消化。而喝粥的时候无法细嚼慢咽，食物也无法与消化液均匀混合，反而不利于消化。