乌梅的保健效果怎么样？

Question

这两天儿子总是抱着乌梅在啃，问他为什么，他说食欲实在太差，乌梅多吃对他的身体有危害吗？

Answer 1

乌梅有补肝的作用，不要小看了补肝乌梅，他不止是敛肝的良药更是和肝气养肝血。而且还有很强的加强肝脏的解毒能力，可以达到养肝以及调肝的功效。经常食用也是可以达到保健的。