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快速补充水分的食物有哪些？

男，30岁 2018-09-09 20:01

病情描述:

最近天气比较干燥，皮肤特别缺水，脸色常常泛红并且脱皮干燥，哪些水果多吃能够补水？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-09 20:22

石榴有补水的作用，石榴的营养价值十分丰富，石榴含有多种人体所需的营养成分。石榴汁中多酚的含量较高，能够为肌肤迅速补充水分，且具有很好的抗衰、防癌作用。

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