身体虚弱可以怎么食补？ - 问答频道

身体虚弱可以怎么食补？

女，34岁 2018-09-07 19:51

病情描述:

我从小到大身体一直不好，我想知道身体虚弱可以怎么食补？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王海泉主任医师山东省立医院 2018-09-07 20:46

建议食用西洋参粥。西洋参，又叫花旗参。它所含的皂甙有显著的抗疲劳、抗缺氧能力。食疗方：人们出现阴虚少气、口干口渴、萎靡乏力的时候，在煮粥或者炖肉中放入一些西洋参，不仅能镇静，还能温和滋补。

相关问题

孕妇上火严重是胎毒吗

胎毒一般是指热毒究其原因主要是因为妈妈在怀孕的时候，进食很多辛辣的食物或者肥腻味重的食物，或者是生活饮食不当从而造成的上火，对宝宝都会造成很大的影响。胎毒是通过妈妈遗传到宝宝身上进行抵抗疾病发生的病毒，所以叫胎毒，其实胎毒听起来好像很害怕，其实之是出现在婴儿皮肤上的皮疹现象。

2018-03-30 52628次浏览

汗蒸可以治疗宫寒吗

对于女性朋友来说，宫寒是很烦人的一种疾病，因为宫寒这种疾病出现之后，会让身体受到严重的影响，同时也会影响女性正常的经期，所以很多人患有宫寒症状之后，都希望找到合适的治疗方式，其中汗蒸就是一种很不错的治疗方式，而且还有很多的治疗方式。

2018-03-30 62089次浏览

眼睛疲劳别着急，吃对水果最养眼

对于蓝莓这种水果，相信大家都比较熟悉，它的营养价值丰富，其中含有的花青素除了抗氧化、防衰老，还对眼睛有很好的保护作用。不管是近视还是眼睛疲劳，不管是视力模糊、怕光，还是干眼症、汨眼症，不管是中年视力减退，还是老花眼、老年性黄斑，不管是品状体浑浊，还是白内障，蓝莓都有较好的食疗作用，因为蓝莓中丰富的花青素可以促进视网膜细胞中视紫质的生成，所以对视力和视网膜的保护都大有裨益。

2018-04-10 62061次浏览

引起妇科疾病的病史有哪些

在进行妇科检查前，医生会询问相关病史。对于医生提出的问题，一定不要害羞，要如实回答，这样有助于医生了解病情。下面，我们就介绍一些医生常问的病史，前往医院就诊前，不妨参照相关病史做好准备，为医生诊断提供最有益的参考。

2018-06-15 49791次浏览

高档蔬菜该如何吃?

菜，颇受追求健康养生的人们特别的喜爱。芦笋又位居“世界十大抗癌名菜”之首。芦笋原产于地中海东岸及小亚细亚。清朝末年由美洲传教士传入当时的中国。芦笋又叫龙须菜、露笋，因其形状像竹笋而得名。芦笋的脆嫩部分可以用来烹制各种高档佳肴，尤其是和肉类搭配时味道更佳。

2018-04-13 59255次浏览

热门医生