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青少年可以吃无花果吗？

女，15岁 2018-09-09 20:48

病情描述:

女儿正在长身体的时候，我对她的饮食比较注意，我今天买了一些无花果，可以让女儿吃一些吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-09 21:26

青少年可以经常吃无花果。因为常吃无花果可以让她的骨骼更加健壮，因为它含有丰富的钙。另外，它还含有钾和丰富的糖分。每100克含热量256卡。

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