哪些蔬菜和食物是属于温性的 - 问答频道

哪些蔬菜和食物是属于温性的

女，35岁 2018-09-05 22:04

病情描述:

我体质很差，偏冷、偏热的食物都不能吃，那哪些蔬菜和食物是属于温性的？

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朱明炜主任医师北京医院 2018-09-05 22:37

温性的蔬菜和食物通常有芥菜、南瓜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜、胡萝卜、生姜、桃等，还有桂圆干、莲子、大枣、糯米、胡桃仁、蜂蜜、牛肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、虾、鲫鱼、鳝鱼和鲢鱼等，建议适量食用，有助于身体健康。

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