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睡眠不足会有什么影响呢？

女，35岁 2018-09-12 21:48

病情描述:

最近天天熬夜看电视展睡眠不足，睡眠不足会有什么影响呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-12 22:15

睡眠不足会导致体内某些荷尔蒙不均衡，其中gherkin会提高人的食欲，而leptin会降低人的食欲。如果睡眠不好，其中gherkin荷尔蒙含量会升高，导致胃口大开。所以成年人要保证每晚七个小时的睡眠。

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