芹菜的减肥效果特别好吗？

Question

女儿在学校的时候爱吃垃圾的食品，这两年实在胖太多了，血脂-血糖也偏高，影响生长发育，听说芹菜的减肥效果佳？

Answer 1

多吃芹菜确实能够达到很好的降脂减肥的效果，意大利米兰大学研究表明，芹菜含有刺激体内脂肪消耗的化学物质，再加上富含粗纤维，使粪便利于排泄，进而减少脂肪和胆固醇的吸收，因而有较好的减肥效果。