凉拌酸甜白萝卜有什么功效

Question

我一直都喜欢吃白萝卜，而且觉得做成凉拌酸甜白萝卜味道最好，那会有什么功效呢？

Answer 1

白萝卜有通气润肠的作用，做成的凉拌酸甜白萝卜可以加强我们的食欲，促进食物的消化和吸收，同时热量也非常低，对控制食欲有很好的效果。首先把白萝卜洗净去皮，然后切成薄片。把食盐、白醋和白糖按照比例调匀，可以加水稀释制成味汁。把白萝卜放入玻璃容器中，然后倒入味汁淹过白萝卜，放入冰箱冷藏两天即可食用，十分的爽口美味。