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早餐和午餐之间吃些花生能减肥吗
病情描述:
我最近在减肥,我会在早餐和午餐之间吃些花生,这样子做能减肥吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2018-09-08 19:43
    早餐和午餐之间吃些花生,吃花生的减肥者减去的体重是那些不吃花生者的2倍!研究表明,如果每天吃一把花生,热量的摄入就会减少333卡。
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