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吃红薯对减肥有帮助吗？

男，26岁 2018-09-04 22:11

病情描述:

听养生专家说吃红薯对减肥有帮助，这是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-04 22:50

红薯是一种常见的粗粮，吃红薯对减肥有帮助。红薯是含纤维丰富的粗粮。粗粮纤维多，可促进肠蠕动，很是耐饿。所以以粗粮代细粮对减肥有帮助。

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