葡萄柚有减肥的作用吗？

Question

我正在努力的减肥中，闺蜜给我买了一些葡萄柚，这种水果有减肥的作用吗？

Answer 1

葡萄柚有减肥作用。因为葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。