西兰花有哪些好处

Question

我非常爱吃西兰花，所以每次去蔬菜店都会买，吃西兰花会有哪些好处呢？

Answer 1

吃西兰花可以起到抗癌瘦身等多种好处，建议做西兰花干炒。材料：西兰花，蒜适量。做法：
1、西兰花洗净，切块。
2、热锅中倒入油，放入西兰花，适量调味，炒熟即可。