消化不好的人可以吃点什么？

Question

我这几天消化一直不是很好，总是便秘而且还胃疼。吃点什么可以促进肠胃的消化呢？

Answer 1

消化不好的人，不妨在饭前或者饭后喝点汤。不时进点汤水也是有益的。因为这有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。