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备孕期间吃什么好？

女，26岁 2018-09-03 20:10

病情描述:

目前处在备孕期间，很担心营养不够，那备孕期间吃什么好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-03 20:28

每天一个鸡蛋也非常重要。此外，适量吃一些豆制品、瘦肉、鱼类等。要养成清淡口味习惯，如少吃各种咸菜、咸甜口菜肴和其他过咸食物，可以减少孕期浮肿和高血压的危险。

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