小葱拌豆腐有减肥作用吗

Question

我打算多在饮食中安排减肥餐，其中小葱拌豆腐会有减肥作用吗？

Answer 1

小葱拌豆腐有减肥瘦身的作用，而且可以调理消化功能。烹饪方法：将豆腐放沸水烫过切丁，黄瓜去皮洗净切丁，木耳切丁，用沸水烫过。把辣椒油、葱油、花椒油、酱油、醋、香油、味精放碗调成调味汁。把豆腐丁放盘内，黄瓜丁放周围，再放木耳，将调味汁调匀后淋浇在豆腐上，食用时搅拌即可。