吃什么对牙齿好呢？

Question

患牙疼很长时间了，反反复复的，一上火尤为厉害，我该怎么做？

Answer 1

应该注意饮食不要吃辛辣刺激的食物。芭乐的热量低，很多人节食的时候拿它来增加饱足感，而它的维生素C含量又高居水果之冠。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，严重缺乏的人牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。