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吃豆芽可以预防便秘吗？

女，48岁 2018-09-08 22:15

病情描述:

我妈妈便秘很严重，我看网上说吃豆芽可以预防便秘，吃豆芽可以预防便秘吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-08 23:04

生活中我们常买的豆芽分为绿豆芽和黄豆芽，因为是发菜所以豆芽中含有丰富的水分、纤维质和维生素。并且豆芽也含有丰富的膳食纤维，能够帮助预防便秘

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