早上的时候吃点什么好呢？ - 问答频道

早上的时候吃点什么好呢？

男，29岁 2018-09-03 21:37

病情描述:

我早上的时候一直不知道吃什么，有时候还不吃。早餐吃点什么对身体有好处呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-03 21:58

早上的时候喝一杯黄瓜汁也是很好的选择。黄瓜含有的大量维生素还可以缓解一定的发炎症状，可以防治口腔溃疡。每天饮用一杯黄瓜汁可以防止头发脱落、指甲劈裂以及增强大脑的记忆力。

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