蘑菇鲜虾沙拉有什么功效

Question

我喜欢吃沙拉酱，最近常常会做蘑菇鲜虾沙拉吃，会有什么功效？

Answer 1

蘑菇鲜虾沙拉主要会有减肥去脂和调理脾胃的功效，做法：将蘑菇（5-8个）洗净后放入开水中煮熟捞出切成丁备用，鲜虾（5条）用开水煮熟后去壳留下虾肉，用刀切成小块与蘑菇丁、切成条的生菜少许混合在一起。用2勺番茄酱和2勺美乃滋混合均匀做成酱汁，与食材混合均匀即可食用。喜欢偏酸的可以多加点番茄酱，喜欢奶味的可以多加一点美乃滋，但记得最多不能超过3勺。