哪些食物可以消除苦夏呢？

Question

我一到夏天就会觉得食欲不振，别人说这是苦夏，吃什么食物能消除苦夏呢？

Answer 1

因为天气炎热而导致食欲不振，引起苦夏时可以多吃黄豆、绿豆、赤豆、扁豆等豆类，多具有健脾利湿的，暑天食用，能够有效缓解苦夏的表现，令人神清气爽。