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能有效预防感冒的食物有哪些?
病情描述:
最近身边的人都感冒了,我的抵抗力特别底,吃些什么可以防止感冒呢?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-10 21:12
    辣椒是预防感冒很好的食物。辣椒中维生素C的含量非常高,在蔬菜中名列前茅。它具有温中祛寒、开胃消食、发汗除湿的功效,还有一定的杀菌作用,对预防感冒、动脉硬化夜盲症和坏血病有比较好的效果。
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