吃什么减肥瘦身效果好？ - 问答频道

吃什么减肥瘦身效果好？

女，27岁 2018-09-03 20:52

病情描述:

因为羡慕别人苗条的身材，所以我也想瘦身，吃什么瘦身效果好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-03 21:31

瘦身时建议多吃芦笋。新鲜的芦笋有很大的健康价值。芦笋不仅富含纤维素，热量较低，还有助促进新陈代谢，对加速脂肪燃烧有很大的帮助。所以，选择芦笋作为减肥食物是一个很好的选择。

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