荔枝对身体的益处有哪些？

Question

作为一名北方人，现在也经常能吃到新鲜的荔枝，常吃荔枝对身体有什么好处呢？

Answer 1

荔枝的营养丰富。荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；荔枝中含有一种有降血糖作用的物质，对糖尿病患者十分适宜；荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。