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具有补脾作用的食物有哪些

女，27岁 2018-09-06 21:09

病情描述:

我经常会拉肚子，医生经过检查说我是脾虚，具有补脾作用的食物有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-06 21:28

1、西米：白净滑糯，营养丰富。性温，味甘，能温中补脾，凡脾胃虚弱、消化不良者，食之颇宜。
2、牛肉：性平，味甘，有补脾胃、益气血的作用。
3、红薯：有补脾和血、益气通便的作用。

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