葱姜蒜有什么功效

Question

我做饭菜时都要用上葱姜蒜，多吃葱姜蒜会有什么功效？

Answer 1

葱姜蒜的功效比较多，它们虽然只是配料，但这三种食材都含有丰富的辣素，这是加速全身血液循环的物质，还能减少血液中有毒有害物质的沉积，是冬季不可缺少的暖体排毒食材。