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三丝素炒方便面可以当主食吗
病情描述:
我今天做了三丝素炒方便面,觉得十分美味,可以当做主食吃吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-03 22:56
    三丝素炒方便面可以当主食吃,但要注意少吃,否则容易上火。做法:把方便面泡开,趁着还有热气盖上盖子捂着。红萝卜、青椒、木耳切丝,准备葱末、蒜片。将油烧红,放入葱末蒜片爆炒,炒出香味后放入红萝卜丝和青椒丝,炒至半熟放调味料。直接放方便面的配料包即可。之后放入木耳继续翻炒。取出闷在碗里的方便面,把面放在炒好的菜上面,盖上锅盖,两三分钟后,再放一些小虾皮,把火调大,开始翻炒,炒熟即可。
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