肠胃不好的人吃些什么好？

Question

我也是特别不规律，所以肠胃特别的不好，经常胃疼，可以吃些什么有好处？

Answer 1

肠胃不好的人，平时可以多放一些醋。老陈醋中含有丰富的氨基酸和酶类、各种不饱和脂肪酸，常喝老陈醋可促进肠道蠕动、降血脂、中和某些毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。