双菇鸡肉有哪些益处

Question

我觉得蘑菇和鸡肉搭配一起做菜非常鲜美，所以经常会做双菇鸡肉吃，这样吃会有哪些益处？

Answer 1

双菇鸡肉主要会有健脾养胃和改善消化的益处，做法：
1、鸡胸肉洗净切条状放入空碗中，用盐和料酒腌制30分钟。金针菇去根部洗净，新鲜香菇洗净切片。
2、待锅中油烧热后，倒入鸡胸肉拌炒，接着放入金针菇、香菇及所有调味料拌炒，熟软即可。