海带对女性有什么作用吗？

Question

我朋友没事就会用海带来炖汤，我看她身体特别健康，请问海带对女性的有什么作用吗？

Answer 1

海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。