玉米须煲乌龟能调节阴虚吗

Question

我怕冷，晚上更严重，还经常腿脚酸软，朋友说我是阴虚，建议我喝玉米须煲乌龟汤，喝了有用吗？

Answer 1

玉米须煲乌龟汤喝了对肾好，玉米须100克，乌龟1只，葱、姜、料酒、盐、味精等调料少许。将乌龟肉、乌龟壳与玉米须加水共煲1小时，加入调料调味，吃肉喝汤，每周食用1-2次，连服1个月左右。可养阴补血、降糖降脂，调节血糖代谢。适宜阴虚浊瘀型多寐患者。