羊肉有哪些好处

Question

吃火锅的时候我必定要点一份羊肉，常吃羊肉会有哪些好处？

Answer 1

羊肉对健康好处很大，羊肉性温热、补气滋阴，是冬令进补的最佳食材。因为羊肉性质偏温热，可以暖身，而且羊肉中含有一种类似“燃脂素”的营养成分，叫L-肉碱。