肠胃不好的人能多吃橄榄吗？

Question

我的肠胃不太好，最近正是橄榄成熟的时候，我可以多吃一些橄榄吗？

Answer 1

橄榄有开胃助消化的作用，所以肠胃不好的人适当多吃一些是没有问题的。据《日华子本草》记载，橄榄还有“开胃，下气，止泻”之功效。日常生活中，不少人爱将橄榄用于配菜，烹制出的菜肴别具风味，除了和味之外，还取其养胃之功效。也有不少人将其当成茶余饭后消食的佳果。古代也有医书记载，对于胃热口渴或饮酒过度者，可用橄榄绞汁煎浓汤或熬膏服用，正是取其开胃解酒之效。