芹菜有减肥消脂的作用吗？

Question

自从生了孩子后，我的体重一直居高不下，我想减肥，芹菜有没有消脂减肥的作用呢？

Answer 1

芹菜有消脂减肥的作用。因为芹菜含有粗纤维，可以促进肠道蠕动，通便的同时帮你剐掉体内多余的油脂。如果是选择每周一天断食排毒，可以喝芹菜汁。