促进骨骼发育的食物有哪些？ - 问答频道

促进骨骼发育的食物有哪些？

女，30岁 2018-09-03 21:47

病情描述:

妈妈在买菜路上不小心摔了一跤，因为有骨质疏松，所以容易骨折，现在躺床休息，需要多吃促骨骼发育的食物，哪些比较好？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-03 22:01

经常吃无花果可以让你的骨骼更加健壮，有助于骨折患者更快的恢复。因为它含有丰富的钙。另外，它还含有钾和丰富的糖分。每100克含热量256卡。

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