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荔枝有美白的作用吗？

女，31岁 2018-09-10 20:08

病情描述:

都说一白遮百丑，所以我特别想吃一些能美白肌肤的食物，荔枝有没有美白的作用呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-10 20:41

荔枝有美白的作用，因为荔枝中蕴含糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C和铁的元素都可以令人气色白里透红，但是吃荔枝极易上火，因此火气大，极易长痘痘的MM不能吃太多。

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