姜末味噌汤有哪些益处

Question

我买了一袋味噌，打算做成姜末味噌汤喝，会有哪些益处呢？

Answer 1

姜末味噌汤可以改进食欲，同时又能控制热量的摄入。材料：味噌90克、姜末2勺、鲣鱼碎8克、豆芽50克、水150毫升、七味辣椒粉适量。味噌、姜末、鲣鱼碎放在碗中混合后可放于冰箱中保存1周。将1勺的姜末味噌、豆芽和水放到耐热容器中，用微波炉加热2-3分钟，撒上七味辣椒粉完成。