喝蔬菜汤有减肥的效果吗

Question

我最近开始减肥了，如果每天喝蔬菜汤有减肥的效果吗？

Answer 1

蔬菜汤的减肥效果非常好。
材料：芹菜杆高汤料番茄香菇鹰嘴豆，可用别的豆代替。
制法：
1.油加热，下芹菜和香菇炒香后。
2.加入水，加入高汤料煮，下番茄和鹰嘴豆。
3.加一点盐，熟了就可以出锅。
以上所用的食材全都是瘦身的圣品，还含有粗纤维，对人体的保健以及肌肤都特别好。