什么食物有利于牙齿健康？

Question

我今天刚刚带孩子去医院堵了一颗蛀牙，平时让他吃些什么食物会对牙齿健康比较好？

Answer 1

洋葱和香菇这类的食物对牙齿就比较好。洋葱硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们的变形链球菌。香菇所含的香菇多醣体，帮助减少牙菌斑。