板栗含有丰富的维c？ - 问答频道

板栗含有丰富的维c？

女，16岁 2018-09-05 21:32

病情描述:

女儿最近牙龈出血严重，这两天更是感到全身疲惫，多疑，抑郁，医生说维c缺乏较为严重，板栗长期吃对补充维C非常有益？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-05 22:26

板栗的维C含量较高，人们恐怕很难想到，鲜板栗所含的维生素C比西红柿还要多，是苹果的十多倍。栗子的淀粉含量相当于谷类的75％，是马铃薯的2.4倍。

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