如何吃番茄帮助减肥呢？

Question

听说番茄能帮助减肥，怎么吃减肥的效果会更好一些呢？

Answer 1

常吃番茄确实能帮助减肥。建议你每餐饭前都要吃，1天内要吃2个中到大型的番茄。如果下午肚子饿了想来个下午茶，干烤番茄会是个不错的选择。晚上肚子饿，来碗番茄汤也不错。