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减肥的人晚餐只吃水果好吗？

女，21岁 2018-09-12 19:56

病情描述:

我在减肥的时候晚餐只吃水果，减肥的人晚餐只吃水果好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-12 20:22

减肥的时候晚餐可以只吃水果。但是晚餐只吃水果，而且不是全部水果都能吃，要选择可以吃的，如梨子、草莓、柚子、木瓜、火龙果、猕猴桃；不可吃的有：西瓜、香蕉等。

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