白萝卜的水分含量如何呢？ - 问答频道

白萝卜的水分含量如何呢？

女，22岁 2018-09-12 20:58

病情描述:

想吃一些能够大量补水的食物，白萝卜的水分含量到底如何呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-12 21:37

白萝卜的含水量非常大。白萝卜中含有十分充足的水分，是利尿消肿的绝佳食物。而且它含有大量的粗纤维，可以有效的提供饱腹感，抑制脂肪在体内的堆积并且刺激肠胃蠕动，解决便秘问题。

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