吃什么可以增强抵抗力呢？

Question

我的抵抗力特别的差，经常会被传染上感冒。吃什么可以增强一点抵抗力？

Answer 1

增强抵抗力，可以用一些萝卜炖牛肉。白萝卜含有丰富的维生素；牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能调高机体抗病能力。