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吃什么可以通便？

女，23岁 2018-09-07 21:30

病情描述:

过年这段期间，家里边吃的实在是太油腻了，而且还出现了便秘现象，可以吃什么通便？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-07 22:06

可以选择多喝一些柠檬水。柠檬不仅有很强的抗氧化作用，还有生津止渴、化痰止咳的功效。蜂蜜是一种天然的营养品，能清热解毒、润燥。

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