有时想吃巧克力甜食是怎么原因？

Question

今天下午肚不饿，但特别地想吃甜食尤其是巧克力，请问这是什么原因，吃巧克力有什么好处？

Answer 1

想吃巧克力和甜食，多是心理上的要求，因为这类食物能让人感觉心情愉悦，从紧张的情绪中解放出来，调整心情。黑巧克力含有镁、抗氧化物、铁等营养物质，还是对身体很有益处的。