喝益生菌酸奶有什么好处

Question

老婆给孩子买的酸奶都是含益生菌的，听说孩子喝了好，有什么好处？

Answer 1

喝含益生菌的酸奶有调养肠胃的作用，不要以为睡前吃乳制品会发胖！酸奶中含有丰富的益生菌，能一直脂肪囤积、促进脂肪分解，有意想不到的纤体功效，尤其能帮助清除下身脂肪。而且，益生菌还能调节肠道菌群平衡、消灭腐败菌、促进毒素排出、提升肠道免疫力，发挥排毒养颜的功效。